Jessica Sjøgren

Hei! Jeg er Jessica, en 25-årig energikilde fra Brevik, nå bosatt i Oslo. Barndommens utforskning av idretter, med en spesiell interesse for turn og cheerleading, førte meg til å bli en dedikert turntrener tidlig i tenårene. Fra da har mitt mål vært å oppmuntre og støtte andre til å strekke seg mot sine personlige mål.

Denne lidenskapen utviklet seg videre da jeg begynte på treningssenter. Til tross for intensiv trening, støtte fra en online coach og forbedret kosthold, innrømmer jeg at veien til suksess ikke alltid var rett frem. Men disse utfordringene vekket en dyp fascinasjon for kroppens fysiske og psykiske forvandling.

Drivkraften for å skape varige helsemessige endringer, oppleve mestring, og forbedre livskvaliteten, inspirerte meg til å tilegne meg mer kunnskap. Dette førte til en bachelorgrad i idrett, ernæring og helse, samt et studieår ved Norges Idrettshøgskole med fokus på fysisk aktivitet og funksjonshemning.

Min ambisjon er å tilby verdi gjennom støttende veiledning, inspirerende treningsmetoder, og et positivt miljø der hver enkelt trives og utvikler seg. Sammen styrker vi ikke bare kroppen, men også sinnet, og lærer hvordan en positiv mental innstilling kan forme hele livsstilen vår. La oss oppdage gleden ved fysisk aktivitet og se trening som en kilde til livsglede, ikke bare en plikt.