Med vår personlige oppfølging vil vi hjelpe deg med å nå ditt fulle potensial. Med skreddersydde trenings- og kostholdsplaner og regelmessige oppfølgingssamtaler, er vi med deg på hvert steg av reisen mot dine mål. Vi fokuserer på å forstå dine individuelle behov, utfordringer og ambisjoner.
Ved å samarbeide tett med deg, hjelper vi deg med å overvinne hindringer, oppnå kontinuerlig fremgang og oppleve resultater som varer. Din suksess er vår glede, og gjennom vår personlige oppfølging, vil du oppdage den transformative kraften i å realisere ditt sanne potensial.
Online coach
Hei, jeg er Ilia, en 23 år gammel treningsentusiast fra Oslo. Min reise innen trening startet da jeg var 7 år gammel med turn. Jeg ble fascinert av kroppens kompleksitet, som ledet meg til å studere biomedisin. Min utdanning ga meg en solid forståelse av helse og velvære, noe som har forbedret min evne til å veilede andre på deres vei mot en sunnere livsstil.
Jeg har hatt gleden av å være gruppeinstruktør på SATS Solli i fire år. Det inspirerte meg til å ta personlig trener-utdanning hos AFPT, samt utdanning innen kostholdsveiledning. Trening for meg handler om mer enn fysisk helse - det handler om mental velvære, positiv energi og glede.
Online coach
Hei! Jeg er Jessica, en 25-årig energikilde fra Brevik, nå bosatt i Oslo. Barndommens utforskning av idretter, med en spesiell interesse for turn og cheerleading, førte meg til å bli en dedikert turntrener tidlig i tenårene. Fra da har mitt mål vært å oppmuntre og støtte andre til å strekke seg mot sine personlige mål.
Denne lidenskapen utviklet seg videre da jeg begynte på treningssenter. Til tross for intensiv trening, støtte fra en online coach og forbedret kosthold, innrømmer jeg at veien til suksess ikke alltid var rett frem. Men disse utfordringene vekket en dyp fascinasjon for kroppens fysiske og psykiske forvandling.
